ขั้นที่ 1 - ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงประมาณ 6 เดือน
อาหารประเภทนมเท่านั้น
ไม่ว่าคุณจะให้นมลูกน้อยของคุณ การใช้สูตรหรือทั้งสองอย่างผสมกัน นมจะให้สารอาหารทั้งหมดที่ทารกต้องการตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุประมาณ 6 เดือน
น้ำนมแม่ไม่ต้องเสียเงินซื้อ มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติและเหมาะสำหรับความต้องการทางโภชนาการที่เปลี่ยนแปลงไปของทารก น้ำนมแม่ช่วยปกป้องลูกน้อยของคุณจากการติดเชื้อ เนื่องจากแอนติบอดีของแม่จะถูกส่งผ่านไปยังน้ำนม คุณไม่ต้องเสียเวลาฆ่าเชื้อขวดนมและอุปกรณ์พยาบาลอื่นๆ นอกจากนี้ การให้นมบุตรยังช่วยให้มดลูกกลับสู่ขนาดปกติและเผาผลาญแคลอรี จึงช่วยให้คุณแม่มีรูปร่างที่ดีหลังคลอดได้อย่างรวดเร็ว
อย่างไรก็ตามแม่บางคนอาจมีปัญหาในการให้นมบุตร สาเหตุอาจเป็นเพราะพวกเขาผลิตน้ำนมไม่เพียงพอต่อความต้องการทางโภชนาการของทารก มีหลายองค์กรที่มีที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ผ่านการฝึกอบรมซึ่งสามารถให้คำแนะนำและการสนับสนุนได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดไปที่ที่อยู่เว็บที่เกี่ยวข้องที่มีอยู่ในเว็บไซต์ของเราภายใต้ “การสัมผัสโภชนาการทารกที่เป็นประโยชน์” บางคนชอบให้พ่อลองกินนมแม่หรือชอบให้นมขวด ตั้งแต่อายุประมาณ 6 เดือนขึ้นไป ไม่ว่าคุณจะให้นมลูกหรือกินนมผสม คุณจะเริ่มสังเกตเห็นว่านมเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะตอบสนองความหิวของลูกน้อยได้ นี่คือเวลาที่ลูกน้อยของคุณเริ่มกินของแข็ง
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกควรเริ่มหย่านมเมื่อไหร่?
อายุที่เริ่มแข็งจะแตกต่างกันไปในแต่ละทารก แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วทารกจะเริ่มหย่านมได้ตั้งแต่อายุประมาณ 6 เดือน หากคุณต้องการเริ่มหย่านมเร็วขึ้น คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือกุมารแพทย์ก่อน
สัญญาณบางอย่างบอกว่าลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะเริ่มแข็งตัวแล้ว ได้แก่:
- เด็กสามารถลุกขึ้นนั่งได้
- เด็กต้องการเคี้ยวและเอาทุกอย่างเข้าปาก
- เด็กสามารถเอื้อมหยิบจับสิ่งของต่างๆ
- เด็กยังคงดูหิวหลังจากเพิ่มปริมาณนมเป็นเวลาหลายวัน
- เด็กตั้งใจดูคนอื่นกินและดื่ม
