โภชนาการสำหรับเด็ก
อาหารโฮมเมดเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเสมอ
Marlein Auge นักโภชนาการสำหรับเด็ก
Marlein เป็นเจ้าภาพในการพูดคุยสร้างแรงบันดาลใจและชั้นเรียนทำอาหารเพื่อการรับประทานอาหารที่สมดุล เธอยังเขียนคู่มือเมนูและตำราอาหารโดยใช้นามแฝงว่า Anne Iburg ตั้งแต่ปี 1999 โดยตีพิมพ์หนังสือมากกว่า 30 เล่ม เธอเป็นนักเขียนที่มีชื่อเสียงในสาขาโภชนาการเด็ก โดยมีหนังสือขายดีของ Amazon หลายเล่มเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับทารกและสูตรอาหารสำหรับเด็กเล็ก
ในยุคของโซเชียลมีเดีย โภชนาการเป็นเรื่องสำคัญ อย่างไรก็ตาม หัวข้อนี้มักเต็มไปด้วยข้อมูลที่ขัดแย้งและสับสน เพื่อความสบายใจเรื่องโภชนาการ ผู้ปกครองจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ต่างให้ความสำคัญกับการหาอาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกของตน พ่อแม่สามารถมั่นใจได้ว่าลูกของพวกเขาได้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจากธรรมชาติ และด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสม การเตรียมอาหารทารกจึงง่ายและรวดเร็ว!
เพื่อช่วยผู้ปกครองในการป้อนนม คู่มือ Braun นี้นำเสนอสูตรอาหารที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่ของว่างและอาหารแข็งสำหรับทารกไปจนถึงมื้ออาหารของครอบครัว ทั้งสองสูตรประสบความสำเร็จ 100% และมีภาพประกอบที่สะดุดตา นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับโภชนาการ
Marlein Auge และ Braun หวังว่าคุณจะชอบสูตรอาหารเหล่านี้ ทานให้อร่อยนะ!
อาหารทำเอง: ลูกสุขภาพดี พ่อแม่มีความสุข
อาหารโฮมเมด: เด็กที่แข็งแรง พ่อแม่สบายใจ
การทำอาหารของคุณเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ผักและผลไม้สดที่อุดมด้วยวิตามินโดยไม่เจือสี สารปรุงแต่งรสหรือสารเติมแต่งอาจเป็นอันตรายต่อท้องเล็กๆ ของลูกน้อยได้! การผสมผสานส่วนผสมที่คัดสรรมาอย่างดีเข้ากับอาหารที่สดใหม่และอร่อยยังช่วยให้เด็กมีนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพและเพิ่มรสชาติของเด็กๆ
ฉันต้องเตรียมอะไรบ้างเพื่อเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างรวดเร็ว สำหรับทารกแรกเกิดและเด็กวัยหัดเดิน?
เราทุกคนซื้ออาหารสำเร็จรูปสำหรับทารกเป็นครั้งคราว แต่วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยคือการทำอาหารด้วยวัตถุดิบสดใหม่ของคุณเอง อย่างไรก็ตามพ่อแม่มักจะยุ่งตั้งแต่ต้นจนจบตั้งแต่ดูแลบ้านถึงมาดูแลลูกนั่นคือเวลาที่คุณต้องการเครื่องปั่นมือถือ Braun MultiQuick